Nagy átlagban életünk 29%-át, tehát majdnem harmadát átalusszuk. Ezen idő egynegyedében álmodunk1, aminek java részére aztán másnap nem is emlékszünk, vagy ha igen, sokszor azt kívánjuk, bárcsak inkább elfelejtettük volna… Nem elvesztegetett idő ez? Nem lenne sokkal egyszerűbb és teljesebb az életünk a semmittevő szunyókálás nélkül?